Ett försök att inte komma sist (igen), att inte vara röda lyktan, att vara i "vinnande utbrytning" inom allt i livet. Eller: Konsten att klämma in mer av livet i livet.
Det där är ju ett typiskt västerländskt problem som levt kvar sen tiden då man verkligen var undernärd och "fett bra" ansågs fett bra (innan man visste bättre). Idag har vi ju problem åt precis rakt motsatt håll. Idag anses obesa (dvs inte bara överviktiga) kvinnor knappt vara överviktiga. Vi har lite fel uppfattning om vad som är smalt och inte. Gudiol skrev ju om detta på träningslära.se angående BMI kontra kroppsfett och kvinnor för ett par månader sedan.
Veganerna i klippt är ju sällan undernärda, då har du inte sett mycket. Jag har mindre kroppsfett än några av dom och i så fall är jag tydligen riktigt ohälsosam enligt dig. Att jag orkar 2 gånger mer än genomsnittet är förstås ett bevis på min anemiska undernärdhet.
Det finns riktiga exempel på "undernärdhet" inom mer extrema veganfilosofier (i huvudsak inom raw food). Sen har anemi inget med andelen kroppsfett att göra och som du säkert vet är procentandelen anemiska nästan identiska hos veganer som hos köttätare.
Faktumet kvarstår dock att smala människor lever längre, är friskare, rörligare (speciellt vid hög ålder), har bättre livskvalitet, osv än överviktiga.
Lugn o fin. Jag menade inte att de feta var "snyggare". Jag menade snarare att jag vill ha mer muskler på min kropp än de representerade. Finns inget motsatsförhållande mellan vegeteranism och muskler. Finns andra bra proteinkällor. Kanske mer kulturellt att jag inte anser insjunkna kinder och ett allmänt utmärglat utseende är snyggt. Vill dock ha sagt att jag anser den numera normala underhudsfettnivån är asfult. Din sista mening är såklart att slå in öppna dörrar men det visste du....
Huvuddelen av veganerna är ju lite äldre - en tid då man fortfarande var ganska normalviktig i USA, men i stort sett alla säger att de gått ner i vikt. Neal Bernard berättar om hur många kilo han gick ner i någon föreläsning t.ex. Kanske inte fet som man är fet idag, men flera var smått överviktiga (McDougall och den andre jag inte kommer ihåg namnet på just nu).
Jon Gabriel är ett bättre exempel även om du inte hör honom förespråka någon särskild diet (förutom att han betonar protein och sallad), men resultatet blir lågfett + lågskräp vad han än säger om den mentalabiten. Sen finns det flera inom "fitness", t.ex Jillian Michaels. Jillian var fet på riktigt innan, givetvis omöjligt att bli som hon är nu utan hård träning också.
På McDougalls site finns f.ö. flera exempel på folk som gått ner extremt i vikt.
Freelea - Durianrider's flickvän - är förstås också ett exempel om än lite mer extremare kost om man säger så.
Jillian Michaels var dels inte fet på riktigt, hennes före-bild ser ut som att hon hade 4-5 kg övervikt. Dels är hon inte vegetarian och slutade nyligen med kött men äter fortfarande fisk.
Freelea skulle ju se anorektisk ut om hon inte hade bröstinplantat.
Vad gäller Durianrider så är han ju hemskt underviktig, 183cm och väger 65 kg TROTS att han menar att han äter minst 3 000 kcal om dagen men den mat han hävdar att han äter under en dag innehåller 6-7 000 kcal per dag. Förutom att han måste ta artificiell B12 så har han alltså uppenbarligen någon mer brist eller defekt.
Det är nog också just de här bristsjukdomarna som gör att veganerna ser ut som att de är döende. Sen verkar de ju ha pro-ana-ideal eftersom personer som t.ex. Durianrider stolt visar upp sina utmärglade och klena kroppar.
Frågan var ju inte vegetarian utan lågfett. Huruvida Freelea är anorektisk eller ej var heller inte frågan utan om hon hade gått ner i vikt och svaret har du ju redan nämnt.
80 kg tonåring är nog att klassa som ganska fet (Jillian Michaels). Hon gick ner 25 kg.
65 kg och 183 cm är ganska normalt för en bergsget i cykelsport (eller löpning för den delen). Det är där vikten ligger hos dem som vinner. Durianriders bristsjukdomar gör honom tydligen till en ganska bra löpare och cyklist.
Att gå ner i vikt är ju inga problem med någon fördelning eller några matvaror. Man kan såklart gå ned med 100% av antingen fett, protein, kolhydrater eller alkohol och man kan gå ned med enbart kött, enbart ägg, enbart frukt eller enbart knäckebröd.
Att gå ner genom svält och undernäring är dock inte vidare hälsosamt, då är det bättre att vara fet.
Jo det är ganska normalt för dessa extremister, men det är inte nyttigt för det. Sen vet jag inte om det är så imponerande cykelprestationer han gjort. Han har cyklat mindre än 20 mil om dagen i korta perioder och kallar det för epic bike rides. En vanlig vätternrundan-motionär kan göra om det (de cyklar 30 mil på under 15 timmar, så att cykla 20 mil per dag i en vecka eller två klarar de utan problem).
Sen tror jag att de här pro-ana-aktivisterna får eller har en störd bild av hur en frisk kropp ska se ut. De tror att kroppen ska ha så lite fett och muskler som det går utan att dö.
Jillian vägde 80 kg enligt flera artiklar på nätet som tonåring, vad har det med en bild att göra?
Du bör läsa på lite mer, Durianrider skryter ofta om att han bara tränar en timme om dagen. Samtidigt skryter han att han cyklar två nollor till på de mil du an gav per vecka. Jag är ganska säker på att han tränar skitmycket, men vill gärna göra det gällande som att han tar det betydligt lugnare. För några år sen va han syd-australiensisk mästare i 24h MTB. Han gjorde 360 watt under ca 20 minuter enligt wattdata från hans wattmätare för något år sen. Han guidar världseliten på träningsrundor i australien utan att bli avhängd. Lite bättre kondis än en Vättern-motionär om man säger så.
Elitlångdistanslöpare ser ju inte direkt hälsosamma ut. Utmärglade, insjunkna kinder, tunnhåriga, ser ut att ha åldrats i förtid av stresshormoner (högt kortisol, lågt testo?)
12 kommentarer:
Å andra sidan så ser de ju lite anemiska ut. Veganerna alltså. Inte säkert att den seniga undernärdheten (nytt ord?) är "friskt". Dunno....
Det där är ju ett typiskt västerländskt problem som levt kvar sen tiden då man verkligen var undernärd och "fett bra" ansågs fett bra (innan man visste bättre). Idag har vi ju problem åt precis rakt motsatt håll. Idag anses obesa (dvs inte bara överviktiga) kvinnor knappt vara överviktiga. Vi har lite fel uppfattning om vad som är smalt och inte. Gudiol skrev ju om detta på träningslära.se angående BMI kontra kroppsfett och kvinnor för ett par månader sedan.
Veganerna i klippt är ju sällan undernärda, då har du inte sett mycket. Jag har mindre kroppsfett än några av dom och i så fall är jag tydligen riktigt ohälsosam enligt dig. Att jag orkar 2 gånger mer än genomsnittet är förstås ett bevis på min anemiska undernärdhet.
Det finns riktiga exempel på "undernärdhet" inom mer extrema veganfilosofier (i huvudsak inom raw food). Sen har anemi inget med andelen kroppsfett att göra och som du säkert vet är procentandelen anemiska nästan identiska hos veganer som hos köttätare.
Faktumet kvarstår dock att smala människor lever längre, är friskare, rörligare (speciellt vid hög ålder), har bättre livskvalitet, osv än överviktiga.
Lugn o fin. Jag menade inte att de feta var "snyggare". Jag menade snarare att jag vill ha mer muskler på min kropp än de representerade. Finns inget motsatsförhållande mellan vegeteranism och muskler. Finns andra bra proteinkällor. Kanske mer kulturellt att jag inte anser insjunkna kinder och ett allmänt utmärglat utseende är snyggt. Vill dock ha sagt att jag anser den numera normala underhudsfettnivån är asfult.
Din sista mening är såklart att slå in öppna dörrar men det visste du....
Det är övertygande, veganerna ser ut som cancersjuka som snart ska dö.
Åhh, va gulligt ;-)
Finns det några kända lågfettförespråkare som inte alltid varit smala och som blivit det genom att äta bättre?
Huvuddelen av veganerna är ju lite äldre - en tid då man fortfarande var ganska normalviktig i USA, men i stort sett alla säger att de gått ner i vikt. Neal Bernard berättar om hur många kilo han gick ner i någon föreläsning t.ex. Kanske inte fet som man är fet idag, men flera var smått överviktiga (McDougall och den andre jag inte kommer ihåg namnet på just nu).
Jon Gabriel är ett bättre exempel även om du inte hör honom förespråka någon särskild diet (förutom att han betonar protein och sallad), men resultatet blir lågfett + lågskräp vad han än säger om den mentalabiten. Sen finns det flera inom "fitness", t.ex Jillian Michaels. Jillian var fet på riktigt innan, givetvis omöjligt att bli som hon är nu utan hård träning också.
På McDougalls site finns f.ö. flera exempel på folk som gått ner extremt i vikt.
Freelea - Durianrider's flickvän - är förstås också ett exempel om än lite mer extremare kost om man säger så.
Jillian Michaels var dels inte fet på riktigt, hennes före-bild ser ut som att hon hade 4-5 kg övervikt.
Dels är hon inte vegetarian och slutade nyligen med kött men äter fortfarande fisk.
Freelea skulle ju se anorektisk ut om hon inte hade bröstinplantat.
Vad gäller Durianrider så är han ju hemskt underviktig, 183cm och väger 65 kg TROTS att han menar att han äter minst 3 000 kcal om dagen men den mat han hävdar att han äter under en dag innehåller 6-7 000 kcal per dag. Förutom att han måste ta artificiell B12 så har han alltså uppenbarligen någon mer brist eller defekt.
Det är nog också just de här bristsjukdomarna som gör att veganerna ser ut som att de är döende. Sen verkar de ju ha pro-ana-ideal eftersom personer som t.ex. Durianrider stolt visar upp sina utmärglade och klena kroppar.
Frågan var ju inte vegetarian utan lågfett. Huruvida Freelea är anorektisk eller ej var heller inte frågan utan om hon hade gått ner i vikt och svaret har du ju redan nämnt.
80 kg tonåring är nog att klassa som ganska fet (Jillian Michaels). Hon gick ner 25 kg.
65 kg och 183 cm är ganska normalt för en bergsget i cykelsport (eller löpning för den delen). Det är där vikten ligger hos dem som vinner. Durianriders bristsjukdomar gör honom tydligen till en ganska bra löpare och cyklist.
2012/7/9 Disqus
Jag tror inte att hon väger 80kg på den bilden.
Att gå ner i vikt är ju inga problem med någon fördelning eller några matvaror. Man kan såklart gå ned med 100% av antingen fett, protein, kolhydrater eller alkohol och man kan gå ned med enbart kött, enbart ägg, enbart frukt eller enbart knäckebröd.
Att gå ner genom svält och undernäring är dock inte vidare hälsosamt, då är det bättre att vara fet.
Jo det är ganska normalt för dessa extremister, men det är inte nyttigt för det.
Sen vet jag inte om det är så imponerande cykelprestationer han gjort. Han har cyklat mindre än 20 mil om dagen i korta perioder och kallar det för epic bike rides. En vanlig vätternrundan-motionär kan göra om det (de cyklar 30 mil på under 15 timmar, så att cykla 20 mil per dag i en vecka eller två klarar de utan problem).
Sen tror jag att de här pro-ana-aktivisterna får eller har en störd bild av hur en frisk kropp ska se ut. De tror att kroppen ska ha så lite fett och muskler som det går utan att dö.
Jillian vägde 80 kg enligt flera artiklar på nätet som tonåring, vad har det med en bild att göra?
Du bör läsa på lite mer, Durianrider skryter ofta om att han bara tränar en timme om dagen. Samtidigt skryter han att han cyklar två nollor till på de mil du an gav per vecka. Jag är ganska säker på att han tränar skitmycket, men vill gärna göra det gällande som att han tar det betydligt lugnare. För några år sen va han syd-australiensisk mästare i 24h MTB. Han gjorde 360 watt under ca 20 minuter enligt wattdata från hans wattmätare för något år sen. Han guidar världseliten på träningsrundor i australien utan att bli avhängd. Lite bättre kondis än en Vättern-motionär om man säger så.
2012/7/10 Disqus
Elitlångdistanslöpare ser ju inte direkt hälsosamma ut. Utmärglade, insjunkna kinder, tunnhåriga, ser ut att ha åldrats i förtid av stresshormoner (högt kortisol, lågt testo?)
Skicka en kommentar